Beschreibung
Wer kennt es nicht? Wir fühlen uns ausgelaugt und schlapp, unsere Haut ist fahl. Jahrelange, ungesunde Lebensweisen haben ihre Spuren hinterlassen: Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, Alkohol und Rauchen. Längst hören wir nicht mehr auf unsere Körper, bis es dann zu spät ist.
Der Detox-Trend ist nicht neu, denn er hat seinen Ursprung eigentlich in der Antike: Das Wort “Detox” stammt vom lateinischen bzw. griechischen Begriff “Detoxifikation” und bedeutet “Entgiftung”. Und genau darin liegt der Sinn dieser Kur: Darm, Nieren, Leber, Galle, kurzum: dein ganzer Körper, soll von Toxinen befreit werden. Das Saftfasten gilt hierbei unter Medizinern, zu den bekömmlichsten Arten der Detox-Kuren.
Nach jahrelangen, gesundheitlichen Kämpfen befasste ich mich stark mit der Thematik des Fastens und entdeckte das Entsaften für mich. Ich kann euch gar nicht sagen, was sich seitdem alles verändert hat. Um euch an meiner Reise teilhaben zu lassen, habe ich in Wochenlanger Arbeit alle meine Erkenntnisse für euch zusammengetragen und niedergeschrieben. Und hier ist es, mein E-Book “Reboot your life”.
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